【www.kangyuan100.com--大杂烩】
儿童到游泳池戏水容易得结膜炎
夏天天气热，小朋友玩水的机会也便多了!但是游泳池和水上乐园这些场所也是最容易传染病毒的地方，最近小儿门诊就发现，感染腺病毒的小病号增加了，他们都会有发烧不退合并结膜炎的症状，家长要特别留意。
夏天的水上乐园，总是挤满了小朋友，但是不管是玩滑水道还是泡水，玩水的同时小朋友如果揉眼睛很可能就把病毒带进身体里，因为温暖又潮湿的水池，正是腺病毒孳生的最佳环境，小朋友一旦感染到了，症状和感冒还是有不同。
最近小儿科门诊感染腺病毒的小朋友真的增加了一到两成，有的发烧还会持续四到五天，甚至严重也可能致命。
腺病毒一年四季都可能有，但夏季往往透过接触不干净池水和设施，冬季主要是透过飞沫传染，小朋友比大人抵抗力弱因此比较容易得病。
所以夏天真的喜欢玩水消暑，医师会建议孩子尽量能戴蛙镜，而且要注意常洗手不要揉眼睛，一旦小孩身体不适，就不应该让他去玩水，其实暑假人多的大卖场百货公司，也是传染腺病毒的场所，最好避免带孩子逛，否则就要多洗手。
3.避免吃精緻食物或加工食品：这类的食品常含有不健康的油脂、或防腐剂，除了造成便秘之外，亦影响身体的健康。
4.在食物中添加有助消化的特质：例如酸奶、优酪乳之类的食物。
5.多喝水及适当的运动：多喝水可以帮助粪便松软，每天运动至少30分钟，可以促进肠胃蠕动，帮助排便更顺畅。
6.药物的辅助：对以上的处理皆无法改善者或是长期便秘的人，可以在数周之内靠软便剂来改善便秘问题，此种方式不建议长期使用，以免造成依赖性。
治疗便秘是需要循序渐进和对症下药的，根据它的病因去解决，同时对于预防及处理上要有所了解，改变生活方式之后若还有便秘的困扰，就应该求医以获得进一步的治疗。
;![[法斗营养食谱]食谱之法式家常小蛋糕](https://up.171zz.com/allimg/201628/2016-072819_33690.jpg)
[法斗营养食谱]食谱之法式家常小蛋糕
【贝兜宝宝食品怎么样】“最毒”宝宝食品黑名单（三）
如何画眼线步骤图解|画眼线初级入门步骤
熬夜对胃的伤害|熬夜的伤害![[世界高端护肤五大品牌]夜间护肤的五大良策](https://up.171zz.com/allimg/201628/2016-072819_33661.gif)
[世界高端护肤五大品牌]夜间护肤的五大良策
【韭黄肉丝的家常做法】食谱之韭黄肉丝
干煸四季豆的做法|食谱之干煸四季豆
贝兜宝宝食品怎么样_“最毒”宝宝食品黑名单（四）
【熬夜怎么恢复吗】熬夜怎么恢复
鸡肾炒荷兰豆_食谱之荷兰豆炒鸡片