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进入秋季,中医指养生方面要防秋燥、养阴,要把保养体内的“阴气”作为首要任务。
用料:
大豆芽菜四百八十克,熟猪血四百八十克,姜四片,花生油一茶题,盐一茶匙半。
做法:
1、大豆芽菜洗净,去根,切段;把猪血用清水洗净。
2、炒锅烧红,下花生油,爆香姜片,下大豆芽炒香,注入清水旺火烧滚约三十分;下猪血,烧滚即成,加盐调味。
功效:
这个汤对老年人,妇女和正在发育的少年儿童都很适宜, 也有人先不用油,稍炒大豆芽,去除豆腥味后。
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