支个招|支招冬季怎么去美容护肤

来源：大杂烩 | 发布时间：2009-01-29 | 点击：

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冬天来了，我们的皮肤开始干燥，甚至起皮，很多人一直认为，夏天需要护肤，冬天就不需要护肤了，其实这种想法是错误的。以下程序，只要能坚持一个星期，你就会发现自己脸上的油真的减少了，皮肤也变得细腻光洁了。不过，凡事贵在坚持。小编分享去冬季护肤知识吧！
　　经过一天的奔波，肌肤一定也累坏了，首先应让它放松一下。去洗个澡吧，当然，要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成分的收敛水，以免刺激皮肤。
　　补水
　　秋季空气干燥就要多喝水，为身体补充足够的水分。每天坚持喝够8杯水，这样可以让我们的身体很好的进行新陈代谢和促进血液循环，还可以很好的代谢出身体的废弃物。
　　锁水
　　只懂喝水不懂补水还是不行的哟。如果你明明已经喝了非常多的水，但肌肤还是非常的干燥，那说明你的锁水工作没做好。
　　控油
　　由于在日常生活中肌肤要经常接触外界的环境，高温、空调、擦汗、室内外温差大等情况，会使皮肤的水份大量流失，皮肤的天然保护屏障―――水脂膜出现了漏洞，从而刺激油脂腺更多地分泌油脂。如果不能及时地补水，就会使多油的状况愈演愈烈。
　　去角质
　　很多朋友以为去角质只是在夏天才做，其实在秋天也需要做一定的去角质工作哟。因为我们的肌肤每天都会代谢出一些老化的角质，如果这些角质残留在肌肤的话，会容易引起很多的肌肤问题。比如：肌肤暗沉、痘痘、雀斑等等。
　　充足的睡眠时间
　　有研究发现，现在女性因为睡眠时间导致肌肤水分流失的现象非常严重，所以，每天要保证充足的睡眠时间。同时，晚上的10点-凌晨两点钟是我们肌肤修复的最好时段，如果这段时间肌肤没有得好良好的休息，那我们的肌肤就会生病，各种肌肤问题就找上门啦！

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