皮肤保养小知识_什么是皮肤保养的最佳时机

来源：扒皮 | 发布时间：2008-09-15 | 点击：

【www.kangyuan100.com--扒皮】

什么是皮肤保养的最佳时机

　　水温介于39度~40度

　　将全身浸在介于这个区间的水温，不但能充分发挥泡澡效果(浮力、热气、水压三者达到平衡)，还能让血液循环更加顺畅。另外，温热又不会太烫的水温可以度过悠闲的泡澡时光，拿一本书来调剂身心又何尝不是一种享受?

　　为了达到良好的效果，建议进行能够延长泡澡时间的温水浴

　　透过水压和浮力互相作用产生的效果，加上一点简单的伸展动作就能提高血液循环速度。

　　建议选择添加保湿成分的泡澡剂

　　挑选添加保湿成分的泡澡剂，留在身上的保湿成分，不仅能避免泡澡过程中水分蒸发后的肌肤太过干燥，还能同时照顾到手擦不到的背部肌肤。同时在泡澡时，选择水、茶类、花草茶等甜度在6%以下的饮品饮用，不会对身体造成负担，让泡澡的过程更加愉悦。

　　把握身体保养的黄金10分钟

　　入浴后的身体所产生的热会和水分一起蒸发，过了十分钟后的肌肤会比泡澡前更干燥，因此要把握泡完澡的黄金十分钟进行身体保养步骤。同时注意水温不要过高，水温太高时容易破坏具有保护肌肤功效的皮脂成分流失。

联想y480拆机教程_联想Y480笔记本拆机详细图文

【windows与linux系统互相拷贝文件吗】windows与linux系统互相拷贝文件

怎么快速锁定电脑屏幕|怎么快速锁定导致“资源管理器停止响应”的程序

【紫水晶的功效与作用】紫水晶

[虎牙]虎眼石

【f1快捷键无法调用windows】F1”快捷键无法调用“windows帮助与支持

【日本和服后的小垫子是用来干吗的】日本女人入洞房：一句话震撼国人

动漫句子_动漫巨胸诱惑40部大盘点

扬州沐浴文化_日本沐浴文化

美知广子猝死视频下载_美知广子猝死图片